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作息规律但月经推迟，该如何调理？

平时作息规律，晚上10:30-11:30就寝，也有锻炼的习惯。但是这个月姨妈推迟，排除怀孕可能。正常情况下是2月22日开始的经期。由于不在国内，看病买药并不方便，请问我该如何调理？谢谢想得到的帮助：有哪些调理建议

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经延迟的话可能是气血失调导致的，注意饮食营养为好还是可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试，注意放松心情，多休息，不要吃辛辣刺激的食物

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