问患者提问

2岁儿子睡觉黑白颠倒了

了，以前都是10点多睡觉，早上8点多起床，可是这几天晚上睡几个小时就醒了，醒了就一直不睡觉。玩的很晚每天差不多34点睡觉，一睡就睡到中午12点多。这该怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的叙述，宝宝也不属于病态的指导意见建议以后白天多和宝宝玩玩，让他感觉到劳累，晚上自然就睡得早了，形成良好的睡眠习惯。

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