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便秘,好像刮痧之后就这样,一个星期了,没

尽快治疗便秘,因为便秘了之后脸色都暗黄,精神也打不起来!
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,你是有些便秘,可以通过多食富含纤维素的食物来缓解。指导意见富含纤维素的食物有全麦,水果、蔬菜等。应该减少高糖高脂肪食物的摄入。

    多喝水或果汁或清汤。另外应该规律排便。

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