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制首乌，黑芝麻，核桃儿放在一起的比例？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：一般各三分之一黑芝麻可以多一点，首乌少一点，可以磨成粉，每天吃一勺，对补肾乌发有好处。

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