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那些食品是天然的降压药

提问时间：2020-05-27

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姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压首先要少吃盐，多吃芹菜。多吃菠菜。菠菜、豆类、芦笋等富含叶酸的食物可降低患高血压的风险。玉米须有很好的降血压功效。

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