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做月子哪些菜不能吃,茄子有子不能吃会集奶,豆角吃了

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提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:产褥期营养的好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;

    生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。意见建议:根据这些生理特点,产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。

    但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖,宜搭配吃些蔬菜。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。

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