问患者提问

孕妇缺铁应该补什么

进过一年的努力，我终于怀孕了，我和我的家人都非常的喜悦和紧张，去医院做了一个检查，医生说我缺铁比较严重，我该怎么办呢?缺铁对孩子的伤害大吗？我该吃些什么来补呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇缺铁是一个比较常见的情况，是需要重视的，但是也不要过于紧张，首先，缺铁对孩子的发育可能会有影响，孕妇应多吃一些含铁高的食物，比如说动物的内脏以及肉类，还可以吃一些含铁高的水果，比如说桃、杏和苹果，还可以吃一些山楂、西红柿、苦瓜来促进铁的吸收。

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