问患者提问

不知道一天能不能同时吃维E、维C、钙

抵抗力低下所以我长期吃卡奇尔的钙，脸上的斑是天生的，挺别人说吃养生堂的维C和维E可以祛斑，不知道一天能不能同时吃这三样？:需要医生帮助提供远程诊断：一天能同时吃维E、维C和钙吗？在什么时间段吃效果最好？如果按说明吃，卡奇尔是一田6颗，维C是一天两颗，维E一天一颗会不会量太多？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以同时吃的，想利用它来祛斑还是比较难的，抵抗力差的话要注意饮食营养指导意见要多休息，不要劳累，保持好的生活规律很重要，要注意饮食营养，多吃些荤的，也可以吃点增强免疫力的保健品

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