问患者提问

减肥期间。是早上喝一杯新鲜榨的果汁。还是晚上运动后

减肥期间。是早上喝一杯新鲜榨的果汁。还是晚上运动后喝果汁。那种对减肥比较有利？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：按上述情况吃葡萄、雪梨、香蕉等都可以帮助减肥，多喝水注意饮食！意见建议：减肥要按时吃饭，饭量可以减少，以吃五谷杂粮为主！少吃油腻蛋白高食物！

相关问题