您好,
1,花生皮经常吃,这个是可以提高血小板计数的,并且可以提高血小板的质量。
2,吃猪手,鸡手:因为里面含有胶原蛋白,也可以凝固血小板的。
3,金丝枣用水煮或者蒸熟:可以提高免疫力,同时也可以提升三大细胞,白细胞,红细胞,血小板.注意:饮食一定要注意.不能吃木耳和鱼肉,还不能多吃鸡蛋.不能嗑伤,因为很容易出血不止,不能剧烈运动,你的心情一定要很轻松。
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