刮痧的方向

我想用刮痧的方法瘦身，我现在知道不知道正确，所以想请教医师一下。我知道刮小腿从下往上可以瘦腿，但是说刮大腿又要从上往下，大腿小腿都刮这样会不会冲突或出问题？还有就是瘦手臂说是要从手肘处往肩膀方向刮，也有说是相反的。我想知道手臂，大腿小腿正确的刮法。不要说顺什么穴位，我听不懂那个，就告诉我哪个部位是从那边到那边就可以了，谢谢！