我抽血体验葡萄糖高6．5我本身偏瘦怎么才能降低请医

问题分析：您好：依据您所提供的情况来看，如果您的是空腹血糖的话，您目前有可能是糖耐量的异常期，建议您最好是通过饮食以及运动来调节。

意见建议：如果您家族中有糖尿病的家族史的话，建议您最好每半年检查一次糖耐量实验，如果持续是这样的话建议您最好是严格的控制所进食物量来改善目前的血糖值。