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这两天总是尾骨疼坐一会就疼的难受？怎么办？怎么能缓解啊？上班族总是坐着工作

这两天总是尾骨疼，坐一会就疼的难受？怎么办？怎么能缓解啊？上班族总是坐着工作。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是有点缺钙哦，我当时怀3个月时就开始痛了，多喝补钙的汤水，自己拿个靠垫回来靠着坐，减少尾骨的受力吧，不要久坐，多起来活动活动，散步什么的

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