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早上喝蜂蜜和黑芝麻面冲的温水能治便秘吗

我便秘好几年了，基本上都是用药物进行治疗，可是总吃药会对药物产生依赖，我想试试食疗，朋友给我推荐了一个方法就是早上喝蜂蜜和黑芝麻面冲的温水，请问能治便秘吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝蜂蜜和黑芝麻面冲的温水能够治疗便秘。蜂蜜能够润肠通便，黑芝麻也有补肝肾，益精血，润肠通便的效果，一起服用可以缓解便秘症状。
如果使用此方法不管事的还得药物进行治疗，同时注意多粗纤维食物，适当运动，或腹部按摩等。

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