首页 > 权威问答 > 脊柱畸形怎么防止

问患者提问

脊柱畸形怎么防止

妹妹去年查出了脊柱侧弯，回家后一直做锻炼，担心会演变成脊柱畸形，想问问脊柱畸形怎么能防止？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

脊柱畸形的预防方法为良好的姿势如站立、行走时，双眼要向前平视，胸部自然挺起；坐时应脊背挺直，看书写字时不要过分低头。
矫正医疗操挺胸运动：仰卧，以头枕部和两侧为支撑点，挺起胸部，同时吸气，放下时呼气。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号