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过度节食会月经不调吗？

一天只吃两餐饭，晚上一直不吃，饿的时候只吃个苹果，现在一个月下来真的瘦了不少，但月经不调了，都推迟了一个星期了，过度节食会月经不调吗？谢谢。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

健康指导：根据您的情况的描述来看，一般饮食上营养失衡，睡眠不充足，过度劳累，情绪不佳压力大等均会导致月经不调的现象。
建议您平时饮食上注意加强营养，像鸡肉，鱼肉，红枣，枸杞，桂圆等均是不错的补血食材。

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