视力不集中

若确定为近视所致，最有效的方法就是佩戴近视镜对视力进行矫正，因为近视初期一般都为假性近视，通过眼镜的矫正加上日常生活中的调节，视力是有机会慢慢恢复的。

指导意见对于近视患者日常应该注意一下几点饮食注意增加蛋白质、钙、锌、维生素；叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份，所以也是必补无疑；

养成正确的读书、写字姿势；看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。