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问患者提问

活血养血疏肝理气滋阴补肾吃什么？

需要活血养血疏肝理气滋阴补肾健脾养胃应该吃些什么好，我不想吃药。可以推荐一下吃那些食物好！我这种状况应该怎样去调理

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你目前说的是一种亚健康现象，一是要注意生活规律，适度运动，可以吃点大枣，燕麦，枸杞

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