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身高比较矮年龄20岁男生该怎办

提问时间:2020-03-20
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:20岁男生;对于男孩子的大部分骨骺闭合多在18周岁左右, 身高发育的不是很理想;但长高的高度不是很大了。

    身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素、甲状腺激素;意见建议:建议多行户外运动(跳跃式的运动比较有利于长高;

    如跳绳、篮球、跳远、跳高、跨栏、睡前喝牛奶,口服钙剂。加强营养、保证充足的睡眠、保持良好愉悦的心态;对长高会有帮助的。

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