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患者提问

喝淡茶好不好,选择哪种好?

我们家每个人都喜欢喝茶,我爸妈喜欢喝浓茶,我和我哥喜欢喝淡茶,我不知道到底喝淡茶到底好不好,我哥说都一样,我觉得不一样,所以有谁知道到底喝淡茶好不好,原因有是什么?
提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝淡茶是有着一定的好处的,现在就把喝淡茶的好处告诉你,不过喝淡茶也不能够过量。首先喝茶可以让人提神健脑,增加运动能力,加强身体消化功能,同时还可以让人血压降低,降低胆固醇,还有对于促进人体的消化,增进食欲也有着很好的作用,还有对于消除口臭,美白肌肤也有着很好的作用,不过喝淡茶也要注意自己的身体素质而定。

    喝的太多还可能导致肠胃接受不了。

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