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稍微动一下就大汗淋漓是怎么回事

我身体一直不是很好，最近一段时间动不动就出汗，而且出汗还特别多，经常锻炼身体，家族也没有什么疾病，真不知道是为什么。稍微动一下就大汗淋漓是怎么回事

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺的人不要吃上火的食物。阴虚火旺的人容易发脾气，要多做一些让自己身心放松的事情，像听音乐、看书、画画、外出旅游、与朋友聚会等，还可以抽空做做推拿、拔火罐，疏解身体的紧张，这样也能让心情变得好起来。

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