一个人的时候就会脑补一种状态然后演戏

如题。就是只要一个人在，就会脑补出一些事，都是没发生甚至不可能发生的，但是是自己很想要的那种日子生活状态吧，甚至会自己演起来。对着空气说话，一些举动行为，假如我在边上看着一个人在那这样会觉得有病吧。然后跟我父母在一起的状态，怎么说呢，不是我本身的状态，不是我喜欢的状态，却又很习惯去拿他们喜欢的样子跟他们相处。以上，其实已经挺久的了。这是抑郁症吗？或者精神分裂？