青春期由于雄激素分泌增多，皮脂腺分泌旺盛，如清洁不彻底易堵塞毛孔，易姿生豆豆。建议平时注意皮肤清洁，用碱性肥皂彻底清洗面部，每天多洗几次。
不要吃辛辣刺激，过于油腻，油炸食物，少吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息。
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