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请问喝什么蜂蜜对排便最好，荔枝蜜好吗？我每次排便都

请问喝什么蜂蜜对排便最好，荔枝蜜好吗？我每次排便都排不干净

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：饮食上要多喝蜂蜜，酸奶。多吃熟香蕉和核桃。酸奶和蜂蜜都有润肠通便的佳效。意见建议：生活规律避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯.饮食要清淡，饮水要多喝，白开水最好。

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