突然发热出汗，一两分钟又冷下来

指导意见：你好根据你的描述你的情况是潮热盗汗。可能是更年期综合症。由于绝经前后雌激素水平降低造成的。可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素b1，更年安治疗，可以缓解症状。

建议检查性激素水平可以明确诊断。如果病情严重，可以口服补佳乐和黄体酮，调节内分泌。平时要多吃含雌激素丰富的食品，如豆制品，反季蔬菜和水果，多吃含钙丰富的食品，如，豆制品奶制品海鲜类等，多晒太阳，积极参加户外运动。