胃痛是胃病病人最常见的症状.大多由于蹭部位受局部炎症或胃酸的刺激引起胃壁平滑挤挛胃内压增高和肌纤维紧张度增强使蹭部位的神经感受器受到刺激因而发生痛感.诱发胃痛的原因多种多样常见的有感受风寒饮酒吸烟饮食生冷饥饱失时暴饮暴食服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动过度疲劳等.胃痛要和心痛区别开来在中医古籍中又称胃痛为心痛.胃痛又名胃脘痛是指上腹部近心窝处发生的疼痛.古人认为胃脘处在心下歧骨(剑突)下的部位为心窝部在这个部位发生的疼痛即为心下痛心口痛心窝痛也称心痛.后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同故又把胃痛与心痛区别开来.如《医学正传》说:古方九种心痛…详其所由皆在胃脘而实不在于心.为了把两者区别开来把心脏疾病引起的心痛称为真心痛特别是心痛彻背严重者还可伴有出冷汗手足口唇青紫胸闷气短等症.困此胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的.痛虽可由多种疾病引起但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动迁延难愈或易复发性疾病因此对胃痛者的饮食调理尤为重要胃痛病人的饮食要求如下:1首先要纠正不良的饮食习惯.多食清淡少食肥甘及各种刺激性食物如含酒精及香料的食物.谨防食物中的过酸过甜过咸过苦过辛不可使五味有所偏嗜.有吸烟嗜好的病人应戒烟.2饮食定时定量.长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时间隔时间要合理.急性胃痛的病人应尽量少食多餐平时应少食或不食零食以减轻胃的负担.3注意营养平衡平素的饮食应供给富含维生素的食物以利于保护胃黏膜和提高其防御能力并促进局部蹭的修复.4饮食宜软温暖.烹调宜用蒸煮熬烩少吃坚硬粗糙的食物.进食时不急不躁使食物在口腔中充分咀嚼与唾液充分混合后慢慢咽下这样有利于消化和病后的修复.要注意四季饮食温度的调节脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物.肝郁气滞者忌在生气后立即进食
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