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睡了午觉起来之后头昏昏沉沉的

睡了午觉起来之后头昏昏沉沉的，早上起床之后也是这样，晚上失眠，第二天早上起不来

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况可能是天热休息不好，或者精神压力大造成的，你可以吃点安神补脑液等药物。建议你注意休息，不要熬夜，避免受凉劳累，注意清淡营养饮食，适当运动锻炼增强体质，保持心情舒畅就好了。

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