病情分析：脚踝三角韧带的损伤是否可以恢复到伤前状态要决定于损伤程度及治疗的方法，如果你不是专业运动员的话修复后的韧带是不会对你的生活 产生很大影响的。
意见建议：你要积极在医生指导下进行康复训练，因为后期康复也是非常重要的一部分。
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