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怀孕四十天吃什么水果蔬菜好

我今年25岁，是名女性，我今年才结的婚，现在怀孕了，刚刚四十天，孕期反应还挺明显的，而且因为是第一次怀孕家人都很担心，所以想问一下怀孕四十天吃什么水果，蔬菜，粮食好？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕40天属于怀孕初期，正常人能吃的水果，肉等都可以吃的，只是注意不要吃生冷，辛辣饮食，不要吃活血的中药。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且在怀孕期间多吃一些，豆制品，牛奶，瘦肉等食物，对宝宝发育都会有一定的好处。

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