骨折后45天拆石膏手腕僵硬石膏固定要怎样恢复,几天可恢复差不多

你应该是前臂靠手腕的地方骨折吧，因为长时间的石膏使得你的肌肉有些萎缩，而关节也有点僵硬了。你现在每天功能锻炼，一般半个月好感觉好点，1个月以后恢复的八九十。

,每天用热水敷腕关节，让家人给你按摩手腕上下的肌肉，肌腱，慢慢的开始活动腕关节，以痛为限，要经常握拳联系。不要过力，因为骨折处还没有完全长好。