副鼻窦炎可以吃红参。鼻窦炎患者在饮食上应该避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质。
感冒后积极治疗。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜
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