我不经常带隐型眼镜，年抛、月抛、日抛配哪

病情分析：根据你的描述和临床表现！有可能是近视！可以使用枸杞子，丹参，茯苓,广木香内金等按照一定的比例煎服，可以很好地缓解你的症状的！指导意见：从饮食方面来说，提倡饮食清淡，多食富含维生素C的新鲜瓜果和蔬菜，选择富含必需氨基酸的优质的植物性蛋白，养成每天早晨起来饮水、大便的习惯。

尽量少食用太过油腻的食物，平时要注意劳逸结合，应保持平和心态，不要自寻烦恼，对于改善健康能够起到事半功倍的效果的！