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胆子小，还不好说话，咋办

胆子小，不好跟外人说话，尤其是见到女生，心里不敢说。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这是性格内向的缘故。指导意见性格内向的人都不喜欢跟人说话，可以尝试一下，多跟熟悉的朋友聊天，慢慢掌握一些交流的技巧。
在心理要给自己一些暗示，不要胆怯，相信自己可以的。

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