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患者提问

最近我不知怎么了半夜睡醒了,不知道知己在哪,叫什么

最近我不知怎么了半夜睡醒了,不知道知己在哪,叫什么名字都忘了,要10多分钟才慢慢想起来,以前没有过最近我不知怎么了半夜睡醒了,不知道知己在哪,叫什么名字都忘了,要10多分钟才慢慢想起来,以前没有过啊怎么回事?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,最近半夜睡觉醒来又10来分钟神志不清,要考虑身体身体疲劳,睡眠太深的可能性。应积极调整生活和工作压力,劳逸结合,适当锻炼,必要时可以监测睡眠质量。

    意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,合理膳食营养,保证睡眠质量,必要时就医体检。祝您健康幸福!

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