你好，肺结核吃药治疗已经有一年半了，总是失眠，浑身

病情分析： 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因,意见建议：建议，参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。

生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。