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关节酸痛睡眠不足

关节酸痛睡眠不足我的手脚酸痛，主要是手腕，脚腕和髋关节，哺乳期，孩子9个月了

提问时间：2020-06-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，存在身体关节酸痛的情况，分析为哺乳期气血不足和运动不足导致。建议，你的情况可以通过适当活动身体，比如有氧运动、慢走、散步等，其次可以补益气血调理一下，方药为归脾丸。

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