你好，问一下，我14岁，感觉自

问题分析：你好，其实你说的这方面在你成长过程中普遍存在的问题，在你成长中遇没遇见什么挫折，是不是跟父母生活在一起，有没有溺爱，对你关心与否，是否是独生子女，和同学朋友之间的关系，处理是否融洽。

意见建议：多尝试与父母、亲属、同学、朋友沟通交流，把你的想法跟感受表达出来，增加自信心，多参加集体活动，提交社交能力，保持快乐情绪，养成写日记的习惯，把心理的一些感受表达出来，我相信你一定能做到