甲状腺如何自查？

甲状腺自我检查分视诊（看）和触诊（摸）两部分。第一步—看：正常人甲状腺外观不突出。如果在此看到明显的随吞咽活动上下活动、对称或不对称的“肿块，就提示可能有甲状腺肿大了。

第二步—摸：在上述部位如果摸到随吞咽活动的“包块”应到医院做进一步检查。某些甲状腺炎时甲状腺一侧或两侧可有按压疼痛，也应及时到医院就诊。