怎样消散淤血?

病情分析： 您好，你是什么部位的淤血啊，怎么引起的啊，多长时间了啊？一般的，外伤引起的可能性大的啊意见建议：如果是外伤引起的，如果非常厉害的，到医院看看；

如果仅仅发青发紫，没有明显肿胀，在二十四小时内，可以冷敷半小时，超过二十四小时后，可以每天热敷两次，每次半小时，就应该可以的啊