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什么燕麦糖尿病人可以吃

提问时间：2020-05-22

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

燕麦升糖指数较低,营养价值高,而且含有大量的水溶性膳食纤维,吃后饱腹感较极强,选择燕麦是应选天然纯燕麦,而不是再加工的,而且食用燕麦时也要记入摄入热量总量中,应适当食用,并相应减少主食的量。

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