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什么方法减肥最有效最快又不会反弹

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提问时间：2020-03-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

个人的体质不一样，用的减肥方法不一样，减肥的成果不一样，也并不是所有的人都适合一种减肥方法，跑步:每天或早或晚跑半小时，仰卧起坐

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