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刮痧减肥效果？

上火了有时会刮刮痧,因为这个种东西很疼,所以也少弄,但是也有点舒服,我这人有些胖，想减肥，我的一个朋友给我说刮痧可以减肥,这是真的吗?刮痧减肥效果。

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,刮可以改善血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。刮痧手劲太轻的话效果不会太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好，坚持下来就一定会有效果的。
祝你健康

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