首页 > 权威问答 > 补钙是食补还是药补好呢
患者提问

补钙是食补还是药补好呢

我听说女性绝经时候都会缺钙导致骨质疏松,会很容易就骨折,我想知道补钙是食补还是药补好呢?
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    饮食上可以多吃一些钙含量较高的食物,例如牛奶鸡蛋,虾类鱼类,豆制品等。要注意三餐营养均衡。避免营养过剩或营养不良。

    也可以到正规的药店,在医生的正确指导下选取一些补钙的药物来服用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号