女孩的初潮年龄波动在10~16岁之间,大部分发生于13~14岁,10岁来朋友有点早,不太正常。在月经初潮时,由于卵巢的功能和调节机能不稳定,随着年龄增加,月经会逐渐规律。
但是平常注意保证充足的睡眠,增加营养,避免受寒。
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