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睡前做什么运动有助于长高

提问时间：2020-02-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：目前没有说睡前要做什么运动有利于。只是说保证好充足睡眠有利于生长激素释放。意见建议：另外平时可以多跳绳多打篮球，有利于，骨骼生长。

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