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医生我感觉自己抵抗力差经常肠胃不好体内湿气重

医生我感觉自己抵抗力差经常肠胃不好体内湿气重，有点阴虚火旺。可以打增强免疫力的针嘛

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在感觉自己抵抗力低，肠胃功能不良。想知道打针能否增强抵抗力。确实药物增加抵抗力只是一方面的方法。还有其他方法的。
建议你要有规律的生活，不要熬夜，要适当喝酒和不吸烟，平时加强锻炼，多运动。增加蛋白质饮食，比如：牛奶，鸡蛋，牛肉，大豆类食物。

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