根据你描述的情况是缺钙引起的,多吃虾、豆腐、豆浆、鸡蛋(最好是蛋黄)、牛奶、奶酪、酸奶等钙含量高的食品。坚持服用鱼肝油和钙粉,多晒太阳,每天保持12小时户外活动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号