健康指导:根据您的描述,指甲易断,考虑应该是由于缺钙导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,在医生的指导下进食高钙片,避免进食辛辣刺激食物,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡。
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