这是你抵抗力不足，容易感染细菌和病毒；中医则认为你是正气不足，冬天容易生病的话一般是阳气不足。你可以行中医治疗，如做艾灸、针灸；
也可以做三伏灸，中医讲究冬病夏治，在夏天三伏天气做了艾灸可以减少冬天感冒的次数。
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