您好！平时少吃上火的食物，不能吃干燥的食品，多喝水。根据您的情况建议使用养阴口香合剂清胃泻火，滋阴生津，行气消积。
用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。口服，一次30毫升，一日2次。
希望对您有帮助！
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